Autostima e Benessere Relazionale

Volevo ricordarvi che a partire da martedì 7 febbraio a Verona nella sede di Modelli di Cambiamento terrò un Incontro Esperienziale sull’Autostima e il Benessere Relazionale.

incontro esperienziale

L’obiettivo è quello di farne circa uno al mese affrontando tematiche legate alla consapevolezza del sè. L’evento è gratuito e prevede la partecipazione di una decina di persone circa. La prenotazione è obbligatoria, ma non vincolante, con inizio alle 20:45.

Il mental coach e lo psicologo dello sport

utilizzano l’ipnosi e l’autoipnosi per aiutare gli atleti

a sviluppare e mantenere la peak performance.

Tutte le ricerche scientifiche (Pates, 2013; Iglesias e Iglesias, 2011; Barker e Greenies, 2010; Morton, 2003; Liggett, 2000)

dimostrano che questa tecnica ha ottenuto risultati eccezionali

nel migliorare la performance sportiva di atleti professionisti e non.

Molti grandi campioni, tra cui Roger Federer (tennis), Tiger Woods (golf) e Nicolò Campriani (tiro a segno),

la utilizzano abitualmente per ottenere risultati migliori

aumentando la concentrazione e riducendo l’ansia pre gara.

Vediamo come funziona l’ipnosi in psicologia dello sport.