Smettere di fumare con l’Ipnosi si può! Ne parliamo con lo psicoterapeuta

smettere di fumare

Smettere di Fumare con l'Ipnosi a Verona

                                        Smettere di fumare con l’ipnosi è possibile!

 

Diverse ricerche internazionali (Elkins e Rajab, 2004; Hasan e collaboratori, 2014) 

dimostrano l’efficacia dell’ipnosi nella disassuefazione da nicotina.

tuttavia questo metodo è ancora avvolto da falsi miti

e spesso le persone tendono ad attribuire un’efficacia “magica” all’ipnosi,

pensando che la trance ipnotica possa far scomparire immediatamente la voglia di fumare

indipendentemente dalla volontà del soggetto.

Vediamo quindi nello specifico come funziona l’ipnosi per smettere di fumare.

Attacchi di panico come alleviare i sintomi con l’Ipnosi Ericksoniana

 

attacchi di panico

Attacchi di panico e Depressione Verona

Gli attacchi di panico sono forti reazioni ansiose che avvengono improvvisamente e durante le quali, di solito, la persona ha paura di morire o di poter impazzire. A livello fisico solitamente si esprimono con un considerevole aumento del battito cardiaco, da cui la paura di poter avere un infarto, sudorazione, difficoltà a respirare e, in alcuni casi, anche con dolori di stomaco ed altri disturbi psicosomatici. Secondo le ricerche e la nostra esperienza clinica l’ipnosi è un metodo molto efficace per trattare l’attacco di panico in tempi brevi poichè permette di ridurre l’ansia e di elaborare, a livello profondo, la sensazione di paura legata al panico. Vediamo di seguito come funziona l’ipnosi nella cura dell’attacco di panico.

Malattie croniche infiammatorie intestinali – il supporto alla cura con l’ipnosi

 

malattie croniche infiammatorie intestinali

malattie croniche infiammatorie intestinali verona

Le malattie croniche infiammatorie intestinali (Inflamatory Bowel Disease – IBD)  ovvero il morbo di Crohn e la retto-colite ulcerosa colpiscono sempre più persone nel mondo occidentale.

Attualmente non si conoscono cure chirurgiche o con farmaci definitivi. Quindi la terapia mira al controllo dei sintomi, alla prevenzione delle ricadute ed al miglioramento della qualità della vita del paziente.

Essendoci, soprattutto nel morbo di Crohn, basi autoimmuni e genetiche, la terapia di mantenimento avviene su più fronti.  Con i farmaci, attraverso una dieta equilibrata, ed un corretto stile di vita. Per questo l’ipnosi è un valido aiuto per limitare lo stress ed aiutare le persone a gestirei sintomi e gli aspetti emotivi dovuti alla malattia.

 Come funziona questo metodo?

 

Regressione Ipnotica e Ipnosi Regressiva, quali sono le differenze

ipnosi regressiva

 ipnosi-regressiva-verona-dottor-fabio-varotto-psicoterapeuta-a-veronaL’IPNOSI REGRESSIVA…è una tecnica ritenuta sperimentale che si pensa possa portare il paziente a rivivere episodi di ipotetiche vite precedenti che si ritiene siano collegate problematiche attuali (ad es.: ansia, panico, ecc…).

In realtà questa tecnica si basa su due tecniche Ericksoniane molto utilizzate in ipnoterapia: l’affetto ponte e la regressione d’età.

Vediamo in dettaglio come funzionano tutte queste tecniche.

 

Depressione curarla con l’ipnosi ora è possibile

ipnosi-cura-della-depressione

Depressione curarla con l’ipnosi ora si può

La depressione era considerata, fino a poco tempo fa, un disturbo in cui l’ipnosi non aveva un grande efficacia.

Tuttavia Nell’ultimo decennio invece, grazie soprattutto al lavoro di Michael Yapko, sono stati studiati diversi protocolli ipnotici particolarmente rilevanti che hanno ottenuto dei buoni risultati nella cura della depressione.

Anche se la ricerca in merito è tutt’ora in evoluzione, lo stesso psicologo psicoterapeuta specializzato in ipnosi, ha a disposizione un ottimo strumento d’intervento che porta risultati nel breve – medio termine.

Dunque vediamo sinteticamente quali sono le caratteristiche dei protocolli ipnotici più notevoli per la cura

Narcisista – come superare la separazione dal partner narcisista con l’ipnosi

narcisista

personalità narcisista verona

Il Narcisista e relazioni interpersonali sono un binomio di cui si sente molto parlare in questo periodo. Ciò accade perché molto spesso il partner con personalità narcisista attrae persone con una bassa autostima che temono il rifiuto  e l’abbandono. Vediamo in breve come l’ipnosi può aiutare persone particolarmente empatiche e superare questi momenti.

Ansia , come curarla con l’Ipnosi e la terapia ipnotica

ansia

ipnosi e ansia

L’ipnosi, assieme alla terapia cognitivo comportamentale,

è considerata da diversi studi internazionali

una delle terapie d’elezione per la cura dei disturbi d’Ansia.

L’ipnosi Ericksoniana in particolare,

è indicata in questi disturbi per vari motivi.

Elenchiamone alcuni:

La fobia si cura con l’Ipnosi e l’Ipnositerapia

L’ipnosi viene considerata da moltissimi studiosi e terapeuti terapia d’elezione nella cura della fobia specifica.

La fobia specifica, come si può capire dal termine, è una paura irrazionale o esagerata nei confronti di un oggetto o animale,

(es.: aracnofobia = paura dei ragni, aerofobia = paura dell’aereo / di volare) o di una situazione (es.: claustrofobia = paura dei luoghi chiusi come ad esempio l’ascensore).

Le tecniche d’ipnosi conosciute come “desensibilizzazione dell’affetto” (EMDR e dissociazione VK)

sono estremamente utili per risolvere velocemente fobie che persistono anche da lungo tempo.

 

Vediamo quindi come funziona l’ipnosi nella cura della fobia.

Fobia Sociale, come curarla con l’Ipnosi

fobia sociale

fobia sociale cura con Ipnosi a Verona

La fobia sociale è un disturbo d’ansia

che colpisce il 10,5% della popolazione mondiale.

Le persone affette da  questo disturbo provano una forte ansia

in situazioni in cui devono relazionarsi con altre persone,

in luoghi affollati e, in generale, quando devono uscire di casa.

Solitamente è collegata alla paura del giudizio altrui.

L’ipnosi è un valido metodo per affrontare queste problematiche

in tempo breve perché permette di lavorare

in breve tempo sia sull’ansia

che sulle abilità comunicative e relazionali.

Vediamo quali sono i punti fondamentali dell’ipnosi

nel trattamento della fobia sociale.