Come smettere di fumare con l’ipnosi? Buona domanda. Molti si chiedeono perché usare questo metodo. I meccanismi dell’ipnosi sono abbastanza complessi e poco conosciuti e questo spesso genera dubbi anche se le ricerche recenti dimostrano una buona efficacia dell’ipnosi per smettere di fumare. Vediamo cosa dicono gli studi scientifici e proponiamo un piccolo test per capire per quale motivo si fuma.
Articles for Gennaio 2018
Discesa libera femminile 2018 – Goggia, Brignone e Fanchini sul podio – Intelligenza agonistica e mental coach
Discesa libera femminile
Ormai tutti parlano della grandissima impresa delle Italiane nella discesa libera femminile ai mondiali di sci 2018. Sofia Goggia, Federica Brignone e Nadia Fanchini hanno conquistato rispettivamente oro, argento e bronzo. Di sicuro ognuno di noi sa che nello sport si vince con l’allenamento duro e costante ma anche con la tenacia, la determinazione ed una buona tecnica mentale. Ascoltiamo le parole di una delle protagoniste e capiamo come pensano i grandi campioni.
Come dimagrire attraverso l’ipnosi – puntiamo all’obiettivo
Come dimagrire con l’ipnosi? Le cause che possono portare le persone a non riuscire a mantenere una dieta sono molti. L’ipnosi è molto utile nel controllo psicofisico della dieta perchè aiuta a prevenire le abbuffate ma anche a sostenere la motivazione. Vediamo in questa breve guida quali sono le indicazioni preliminari da seguire prima di iniziare l’ipnosi per dimagrire